Gambling Help Atlas

Maksutonta ja luottamuksellista tukea 6 maassa

Kun pelaaminen ei enää ole hauskaa, apu on yhden puhelun päässä.

Kaikki kansalliset auttavat puhelimet, pelikieltorekisterit ja tukiryhmät Pohjoismaissa, Saksassa ja Isossa-Britanniassa tarkistettuina yhdessä paikassa. Ei mainoksia eikä kasinolinkkejä.

Tee itsetesti Näin lopetat
  • Maksuton ja nimetön
  • Tarkistettu lokakuussa 2026
  • Ei kasinolinkkejä
Kansalliset auttavat puhelimetMaksuton ja nimetön
FI
PeluuriSuomi · ma–pe klo 12–18
Soita0800 100 101
SE
StödlinjenRuotsi
Soita020-81 91 00
NO
HjelpelinjenNorja
Soita800 800 40
DK
StopSpilletTanska
Soita70 22 28 25
DE
BIÖG-BeratungstelefonSaksa
Soita0800 1 37 27 00
UK
National Gambling HelplineIso-Britannia · 24/7
Soita0808 8020 133

Välitön vaara tai itsetuhoisia ajatuksia? Soita heti 112.

Seuraava askel

Mitä tarvitset juuri nyt?

Itsetesti

Kahden minuutin itsetesti

Vastaa viimeisten 12 kuukauden perusteella. Vastaukset pysyvät selaimessasi, eikä niitä lähetetä minnekään.

  1. Oletko käyttänyt pelaamiseen enemmän rahaa tai aikaa kuin olit suunnitellut?
  2. Oletko pelannut uudelleen voittaaksesi hävityt rahat takaisin?
  3. Oletko salannut tai vähätellyt pelaamistasi läheisiltäsi?
  4. Oletko lainannut rahaa, myynyt tavaroita tai jättänyt laskuja maksamatta pelaamisen takia?
  5. Tunnetko itsesi levottomaksi, ärtyneeksi tai alakuloiseksi, kun yrität pelata vähemmän?
  6. Onko pelaaminen aiheuttanut riitoja, stressiä tai ongelmia töissä tai koulussa?

Testi · Peliriippuvuus testi: kuuden kysymyksen itsetesti →

Vähennä tai lopeta

Kolmen askeleen suunnitelma

Kaikkea ei tarvitse päättää tänään. Valitse askel, joka sopii tilanteeseesi.

Tänään

Pidä tauko

  • Kirjaudu ulos, poista pelisovellukset ja sulje tilit, joita et enää halua.
  • Käytä pelitilisi 24 tunnin taukoa tai aikalisää.
  • Kerro yhdelle luotettavalle ihmiselle, mitä on tapahtunut.

Tällä viikolla

Rakenna esteitä

  • Aseta talletus-, tappio- ja aikarajat. Rajan laskeminen tulee voimaan heti, nostossa on yleensä odotusaika.
  • Pyydä pankkia estämään rahapelimaksut korteiltasi.
  • Asenna puhelimeen ja tietokoneeseen maksuton esto, kuten BetBlocker.

Pysyvästi

Lopeta kokonaan

  • Asetu oman maasi pelikieltorekisteriin tai pelitauolle (ks. alla).
  • Varaa keskustelu auttavan puhelimen tai hoitopalvelun kanssa. Auttavat puhelimet ovat maksuttomia. Kysy, mitä mahdollinen hoito maksaa.
  • Varaudu pelihimoon: kirjoita ylös laukaisijasi ja mitä teet niiden sijaan.

Pelikielto

Pelikiellot ja itsesulku

Yksi rekisteröinti sulkee sinut kaikilta maan luvanvaraisilta peliyhtiöiltä. Se ei estä luvattomia sivustoja, joten yhdistä se estosovellukseen ja pankin estoon.

FI

Veikkaus

Suomi

Aseta pelitauko Veikkaus-tililläsi. Suomi siirtyy nettirahapelien lisenssijärjestelmään heinäkuusta 2027 alkaen, joten tarkista ajantasaiset vaihtoehdot Peluurista.

Avaa sivusto
SE

Spelpaus.se

Ruotsi

Run by Spelinspektionen. Exclude yourself with BankID for 10 days, 1, 3 or 6 months, or until further notice (at least 12 months). Covers every company with a Swedish licence.

Avaa sivusto
DK

ROFUS

Tanska

Run by Spillemyndigheden. Log in with MitID and choose a temporary or permanent exclusion. A permanent exclusion can be lifted at the earliest after one year, and you are also opted out of gambling marketing.

Avaa sivusto
DE

OASIS

Saksa

The nationwide German exclusion system. Apply online to Regierungspräsidium Darmstadt or at any licensed provider. A self-exclusion lasts at least three months, and relatives can apply for a third-party exclusion.

Avaa sivusto
NO

Norsk Tipping · Norsk Rikstoto

Norja

Norway has no shared register. Exclude yourself at Norsk Tipping and Norsk Rikstoto separately, and ask your bank to block gambling payments.

Avaa sivusto
UK

GAMSTOP

Iso-Britannia

Free self-exclusion from all GB-licensed online gambling for 6 months, 1 year or 5 years.

Avaa sivusto

Vertaa

Kuinka pitkään rekisteri sulkee sinut ulos?

Jokaisella rekisterillä on omat sääntönsä. Asteikko näyttää ensimmäiset 12 kuukautta; nuoli tarkoittaa, että kielto voi jatkua pidempään.

  1. Spelpaus.se (Ruotsi)

    10 päivää, 1, 3 tai 6 kuukautta tai toistaiseksi (vähintään 12 kuukautta).

  2. ROFUS (Tanska)

    Pysyvä poissulku: voidaan aikaisintaan poistaa vuoden kuluttua. Myös määräaikainen poissulku on olemassa.

  3. OASIS (Saksa)

    Vähintään 3 kuukautta.

  4. GAMSTOP (Iso-Britannia)

    6 kuukautta, 1 vuosi tai 5 vuotta.

  5. Veikkaus (Suomi)

    Pelitauko Veikkaus-tililläsi. Tarkista nykyiset vaihtoehdot Peluurista.

  6. Norsk Tipping · Norsk Rikstoto (Norja)

    Norjassa ei ole yhteistä rekisteriä: sulje itsesi pois erikseen jokaisessa yhtiössä.

Ehdot kunkin palvelun ilmoittamina, tarkistettu 9. lokakuuta 2026. Asteikko ei jatku 12 kuukauden jälkeen.

Yhdistä kolme estettä

Rekisteri

Maasi luvanvaraiset pelinjärjestäjät.

Pankin esto

Rahapelimaksut korteiltasi.

Estosovellus

Pelisivustot ja sovellukset puhelimessa ja tietokoneessa.

Rekisteri ei kata luvattomia sivustoja.

Läheisille

Läheisille ja ystäville

Peliongelmat koskettavat myös pelaajan läheisiä. Voit soittaa kaikkiin sivun auttaviin puhelimiin omasta puolestasi.

  1. Ota asia puheeksi rauhallisella hetkellä ja puhu konkreettisista havainnoista, älä ihmisen luonteesta.
  2. Suojaa omat raha-asiasi: erilliset tilit, äläkä maksa pelivelkoja salaa.
  3. Älä lainaa rahaa viimeistä kertaa varten. Tarjoudu mieluummin auttamaan tuen löytämisessä.
  4. Pidä huolta itsestäsi. Peluurin chat ja OmaPeluuri tukevat myös läheisiä.

Tunnista ansat

Kolme ajatusharhaa, jotka pitävät pelissä

Nyt on pakko tulla voitto

Jokainen pyöräytys tai jako on toisistaan riippumaton. Tappioputki ei tee voitosta todennäköisempää.

Voitan sen takaisin

Tappioiden jahtaaminen on yksi selvimmistä varoitusmerkeistä. Talon etu koskee jokaista panosta, joten jahtaaminen yleensä vain kasvattaa tappiota.

Se oli niin lähellä

Läheltä piti -tulokset ovat tappioita, jotka tuntuvat melkein voitoilta. Ne pitävät sinut pelissä tuomatta voittoa yhtään lähemmäs.

Hakemisto

Apua maittain

Viralliset auttavat puhelimet, vertaistuki, hoito ja viranomaiset. Yhteystiedot tarkistettu lokakuussa 2026.

Suomi

Peluuri

Auttava puhelinChatVertaistukiLäheisille

Valtakunnallinen auttava puhelin (ma–pe klo 12–18), chat ja OmaPeluuri-vertaistuki pelaajille ja läheisille sekä Peli poikki -verkko-ohjelma.

Soita 0800 100 101 Avaa sivusto

Suomi

Veikkaus

Pelikielto

Aseta pelirajat tai pelitauko Veikkaus-tililläsi.

Avaa sivusto

Ruotsi

Stödlinjen

Auttava puhelinChatLäheisille

National helpline for gamblers and relatives. Phone and chat counselling in Swedish and English, with interpreters on request.

Soita 020-81 91 00 Avaa sivusto

Ruotsi

Spelberoendes Riksförbund

VertaistukiLäheisille

Federation of local associations running peer groups for gamblers and their families.

Avaa sivusto

Ruotsi

1177

Hoito

Healthcare advice line and guide to treatment for gambling problems in your region.

Soita 1177 Avaa sivusto

Ruotsi

Spelinspektionen

Viranomainen

Swedish gambling regulator. Check whether a company holds a Swedish licence.

Avaa sivusto

Norja

Hjelpelinjen for spilleavhengige

Auttava puhelinChatLäheisille

Anonymous national helpline for gamblers and relatives. Covers both gambling and gaming.

Soita 800 800 40 Avaa sivusto

Norja

Spillavhengighet Norge

Auttava puhelinVertaistukiLäheisille

User organisation for gamblers and relatives, with a help phone (weekdays 10–15) and self-help groups in person and online.

Soita 477 00 200 Avaa sivusto

Norja

Blå Kors spilleavhengighet

HoitoLäheisille

Outpatient clinics, a 12-week remote treatment programme with a dedicated therapist, and a talk service for relatives.

Avaa sivusto

Norja

Lotteri- og stiftelsestilsynet

Viranomainen

Norwegian gambling regulator.

Avaa sivusto

Tanska

StopSpillet

Auttava puhelinChatLäheisille

Independent helpline run by Spillemyndigheden. Confidential phone and chat advice for players, relatives and professionals.

Soita 70 22 28 25 Avaa sivusto

Tanska

ROFUS

Pelikielto

National register of voluntarily excluded players. Sign up with MitID.

Avaa sivusto

Tanska

Spillemyndigheden

Viranomainen

Danish Gambling Authority. Check whether a provider holds a Danish licence.

Avaa sivusto

Saksa

Check dein Spiel (BIÖG)

Auttava puhelinMaksuton työkaluLäheisille

Federal helpline and portal with a self-test, the Check Out online programme and addresses of local counselling centres.

Soita 0800 1 37 27 00 Avaa sivusto

Saksa

OASIS Spielersperre

Pelikielto

Nationwide self-exclusion via Regierungspräsidium Darmstadt, minimum three months.

Avaa sivusto

Saksa

Fachverband Glücksspielsucht

Hoito

Professional association with information on counselling and treatment.

Avaa sivusto

Saksa

GGL

Viranomainen

Joint gambling authority of the German states. Publishes the whitelist of licensed providers.

Avaa sivusto

Iso-Britannia

GamCare

Auttava puhelinChatHoitoLäheisille

Runs the 24/7 National Gambling Helpline by phone, live chat and WhatsApp, plus treatment services.

Soita 0808 8020 133 Avaa sivusto

Iso-Britannia

GAMSTOP

Pelikielto

Free self-exclusion from GB-licensed online gambling for 6 months, 1 year or 5 years.

Avaa sivusto

Kansainvälinen

Apua missä tahansa

Hyödyllisiä asuinpaikasta riippumatta tai jos pelaat oman maasi ulkopuolisilla sivustoilla.

Gamblers Anonymous

Vertaistuki

Maailmanlaajuinen vertaistukiryhmien yhteisö. Löydä tapaaminen läheltäsi tai verkosta.

Avaa sivusto

Gam-Anon

LäheisilleVertaistuki

Vertaisryhmiä pelaajien perheenjäsenille ja ystäville.

Avaa sivusto

Gambling Therapy

ChatVertaistuki

Maksutonta verkkotukea monella kielellä Gordon Moody -järjestöltä, keskustelupalstat ja chat.

Avaa sivusto

BetBlocker

Maksuton työkalu

Maksuton esto puhelimeen ja tietokoneeseen, ylläpitäjänä hyväntekeväisyysjärjestö. Valitse kesto 24 tunnista 5 vuoteen.

Avaa sivusto

Find A Helpline

Maksuton työkalu

Maailmanlaajuinen hakemisto tarkistetuista auttavista puhelimista, haettavissa maan ja aiheen mukaan.

Avaa sivusto

Oppaat

Lue lisää

Sivustoille

Linkitä tähän resurssiin

Sivu on maksuton, julkinen resurssi. Julkaisijat, affiliate-sivustot ja peliyhtiöt voivat vapaasti linkittää tänne vastuullisen pelaamisen sivuiltaan.

  • Sivulla ei ole affiliate-linkkejä, bonuksia eikä kasinolistoja.
  • Kaikki numerot ja linkit tarkistetaan vähintään kerran neljännesvuodessa.
  • Korjaukset ja puuttuvat palvelut lisätään viikon kuluessa ilmoituksesta.
<a href="https://spelpaus.co/fi/">Apua peliongelmaan: auttavat puhelimet ja pelikiellot 6 maassa</a>